1 pão francês s/ miolo
1 copo de café com leite
o almoço foi punk é uma m**** ter que almoçar na rua
por isso comi bem pouquinho e já to roxa de fome
4 colhrs arroz
4 colhrs macarrão
4 colhrs feijão
pedaço de frango cozido
3 colhrs de salada de maionese aff!
* hoje vou fazer aeróbico e musculação de pernas, não to querendo esperar minha "colega" enche o saco, reclama demais, atrapalha é um nojo com o professor, sei lá não tenho muito saco pra "gente' ou to de tpm?, alias a D.M acho que não vêm esse mês pois tomei a injeção do mioma em dezembro vale pra três meses a próxima é dia 31/03 ou seria 30 verificar
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