18/12/2012

1 pedaço de bolo (aff!)
1 copo de café com leite

1 copo de café com leite

6 colhs arroz
3 colhs feijão
1 pedaço de carne  de panela
salada de alface e tomate

1 (mão) de bolachas
1 copo de café com leite

3 colhs macarrão
3 colhs arroz
pouco de carne moída molho

*  academia fiz ginástica