13/12/12

1/2 pão francês s/ manteiga
1 copo café com leite

6 bolachas doce
1 copo café com leite

6 colhs arroz
3 colhs feijão
1 pedaço carne de frango
salada de tomate e alface















hj vou pra academia fazer jump ( se a professora não mijar pra trás, ela é MUITO magra,  por isso dar pra perceber que ela fogeeeeee das aulas de jump)