to toda dolorida, ontem fiz braço mais hoje o que doí são as  pernas estranho, amanhã talvez seja o braço é isso que dar passar tanto tempo sem fazer, cheguei ontem em casa e a m****, deve ser da musculação depois passou e até hj estou com cólicas, dia 24 tenho medico estou ate com medo de perguntar pra médica e ela não me deixar fazer, não fiz ginástica ontem a professora meio que ficou com cara de bunda, ah vá  a m****, não é ninguém que paga as minhas contas

Hoje se eu estiver com coragem vou fazer pernas e 40min de aeróbico e forçar nos abdominais, devagar e SEMPRE!

TENTANDO CONTROLAR NAS COMIDAS, mais nesse frio é froide !